一番好きな心理技法です。

http://s89dc69a4d3270da2.jimcontent.com/download/version/1447188670/module/12396923088/name/2015DMformA_C_JPN%20(2).pdf

 

ディマティーニさんの本に「正負の法則」という本があり、そこにMESTの話が出てきます。

私は、LRHのモノマネ本だと思いました。

今でもそう思っていますが、ディマティーニメソッドをやったら、敵が味方となり、一つの輪になって繋がる体験をしました。

「小さな箱から脱出する方法」「バイロンケーティのワーク」もそうですが、基本は、LRHだと思います。しかし、わかりやすく敷居が低いので、人々の役に立っている無料の心理技法だと思います。

「正負の法則」の本は、分かり難いので、この本「心を知る技術」だとわかりやすいと思います。

ディマティーニメソッドは、色んな人が無料説明していますので、参考にしてみて下さい。